Полезный и легкий салат со свеклой и рукколой питаемся правильно - рецепты с фото

13

Свекольный салат с сыром Фета

вареная свекла, соленый огурчик, зубочко чеснок, консервированный зеленый горошек, сыр фета, соль, перец черный молотый

Юлия

14

Полезный и легкий салат со шпинатом и яблоком за 2 минуты!

шпинат, зеленое яблоко, красное яблоко, красная луковица, мягкий сыр - подойдёт творожный, брынза, козий, плесенью, смесь семян, орехи - у меня кунжут, тыквенные, льняное семя, грецкий орешек, сушеная клюква, сок, масло, жидкий мед, мелко нарезанный, дижонская горчица, соль, перец

КАТЕРИНА

15

Салат со шпинатом, помидорами и огурцом

шпинат, огурец, помидор, семена льна

Elena Yusupova

16

Салат с киноа и овощами

киноа, черри, морковь, лайм, сыр фета, смесь руккола, корн минимум, тыквенные семечки, семена льна, соль, перец, масло оливковое

Anna Oganova

17

Летний салат с редиской зеленью и рассольным сыром

редис, рассольный сыр, салат, петрушка, салатные луковицы, базилик, мята, масло оливковое, крем бальзамик, соль, перец

Ольга Хортова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

18

Фруктовый салат со сметаной

яблоко, нектарин, персик, мандарин, виноград, сметана, сахар

Хуторок рукоделия и уюта

19

Летний салат со шпинатом

помидоры черри, моцарелла, шпинат, масло оливковое, бальзамический соус, соль, приправы

Шара

20

Теплый салат со стручковой фасолью

стручковая фасоль замороженная, помидоры, перепелиные яйца, лимон, кунжут, перец, соевый соус, масло оливковое

Алия Сладкоежка

21

Салат из дайкона со сметаной

дайкон, лук репчатый, соль, сметана

Татьяна Бурблис

22

Салат из капусты со шпинатом

капуста белокочанная, перец сладкий, шпинат, свежий щавель, репчатый лук, укроп, петрушка, специи, соль

Виталий Еременко ✈

23

Салат супер-витаминный со стеблем сельдерея🦋🌸

капуста пекинская, морковь, сельдерей, яблоко зеленое, редис, помидор, брынза, оливки, зелень, кунжут, масло оливковое, соль, перец

🌸Инна Зайкина🌸

24

Салат из кабачков с йогуртом

величине кабачков, густое йогурта, укроп, чеснок, соль, орех грецкий, оливковое, красный сладкий перец

Nadya Ovchinnikova