Полезный перекус брынза шпинат - рецепты с фото

Рулет с творогом, рукколой и семечками

лаваш, творог, сыр сиртаки, руккола, семена подсолнечника, масло оливковое, огурец, прованские травы, соль, перец

Viktosindahouse

Фруктовый салат

банан, киви, мандарин, виноград, йогурт

Марина

Фруктовый салат

киви, мандарин, банан, виноград, йогурт

Марина

Клубнично-банановый творожок с семенами чиа

творог, клубника замороженная, семена чиа, банан спелый

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Фруктовый салат

банан, яблоко, киви, персик консервированный, черная смородина, йогурт

Элла Дементьева ✓Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Сырники с арахисовой пастой

творог, арахисовая паста, яичный желток, сахар, мука кукурузная, соль

Ирина Фаткулина

Запечённые овощи в духовке без масла

баклажан, перец болгарский, помидоры черри, соль, перец, сухой чеснок

Наталья

Овсяноблин с начинкой

овсяных хлопьев, яйца, молоко, соль, перец, легкий сыр, огурцы, капуста пекинская, помидор, индейка

Ксения

🐟Конвертики с сёмгой и творожным сыром

лепешки тортильи, салат, малосольная семга, сыр творожный, ложка зелени петрушки, перец свежемолотого

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Творожная улитка из лаваша

бездрожжевой лаваш, сыр творожный, творог, сыр, зелень, соль перец приправы, яйца, йогурт, кунжуты льняные семечки

Елена Покрина

Десертный бутерброд с клубникой

хлебцы ржаные, сыр творожный, свежая клубника

Марина

Тыквенно-банановый салатик

тыква, банан, орехи

Надя Шкуратова