Полезный перекус брынза шпинат - рецепты с фото

Брокколи с соусом

брокколи, тыквенные семечки, семена чиа, льняные семечки, масло тыквенное, греческий йогурт, зелень, кинза, петрушка, чеснок, лимонный сок, соль

Ольга

Гранола

овсяных хлопьев, мед, орех грецкий, клюква

🍎🍐🍋Екатерина 🍎🍐🍋

Смузи из кабачка на ряженке с отрубями

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

Галина Струкова (Пинчук)

Салат из зеленой редьки с огурцом и яйцом

редька зеленая, огурец, вареное яйцо куриное, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

Галина Струкова (Пинчук)

Протеиновый коктейль

кокосовое молоко, киви, протеин, какао порошок алкализованного, льняные семечки, замороженное кокосовое молоко

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Овсяноблин с сыром

яйца, молоко, геркулес, мягкий сыр, зелень

Елена Покрина

Банановый кекс с орехами

банан, яйца, соль, разрыхлитель, псиллиум, протеин, мука, орехи

Елена Покрина

Хлебцы dr. Korner с помидорами и сыром

хлебец dr . korner, сыр творожный, черри, зелень

Анастасия Фёдорова💃

ПП батончики с изюмом для перекуса

овсяные хлопья, банан, мед, изюм

Диера С.

Ленивые вареники

творог, яйцо, соль, сыр, чеснок, зелень

Елена Покрина

Пудинг из семян чиа😋

семена чиа, молоко, дополнительные ингредиенты

Irina ✈️

Витаминные конфетки

витаминная смесь, жмыхи кешью, сухое молоко, орехи порционны, кунжут, кокосовая стружка, какао

Елена Покрина