Полезный пп завтрак - рецепты с фото

Ленивый хачапури

творог, яйцо, сметана, мука, сыр, сода, соль, зелень

Аня Терешкова

Овсяно-творожный кекс

яйцо, творог мягкий, овсяные хлопья, специи

𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪

Тарелка полезностей

овсяных хлопьев, орехи, изюм, черника, банан, мед, семена чиа, корица, киви, фундук

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Домашний творожный сыр

творог пожирней, яйцо, соль, сода, сахар, масло сливочное

Виктория🌳

Кекс в кружке

яйца, творог, кефир, овсяных хлопьев, яблоко, разрыхлитель, мед, корица

Ksusha

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Кокосово-шоколадно-овсяные венские вафли

яйцо, молоко, перемолотые овсяные хлопьев, какао порошок, кокосовая стружка, фитпарад, масло растительное

Екатерина Тормозова

Запеченые яблоки

яблоко, овсяная каша, орех грецкий, корица, масло сливочное, сахар

Яна Хоменко🏃‍♂️

Печенье "Утро"

овсяные хлопья, банан, яйцо, молоко, рисовая мука, корица, ваниль, орехи, семена льна, кунжут

Lena Gorchakova

Фриттата наоборот 🍳

стручковая фасоль, бобы, шампиньоны, лук, чеснок, перец чили, яйца, петрушка, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

Банановый кекс

шт банана, яйца, овсяная мука, овсяных хлопьев, смолоть в блендере, в не в муку, молоко, орехи, грецкий, арахис, разрыхлитель, корица, ванилин, семена льна, кунжут

Марина Пшеничная ✈

Кабачки жареные с яйцами и зеленью

молодой кабачок, яйца, помидорка черри, лук зеленый, шпинат, укроп, соль, масло растительное

Ольга Golovkova

Яичные маффины

яйцо, сметана, шпинат, замороженный горошек, сыр, овсяная мука

Виктория 🏃‍♂️