Полезный салат иммунитет - рецепты с фото

Правильный Греческий салат

томаты черри, огурцы – длинные, лук репчатый красный – луковица, сыр фета, маслины, лимон, зелень, соль, перец, масло оливковое

Оксана

Винегрет

свекла, морковь, картофель, консервированный горошек, готовая горчица, кетчуп, масло растительное, лук репчатый, свежая зелень, соль

Татьяна

Салат с кальмарами и шампиньонами

кальмар чищенный, лук, маслины консервированная, шампиньоны свежие, огурец свежий, морковь, масло оливковое, уксус, сахар, соль, перец крупного помола

Sasa Lensh

Салат из сырой свеклы, моркови и изюма

свекла, морковь, изюм, чеснок, петрушка, майонез, соль

Алла Гоцева (Плаксина)

Салат из топинамбура и авокадо

спелое авокадо, очищенное топинамбура, помидор, огурец

Альбина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Салат из крабовых палочек с красной икрой

палочки крабовые, икра красная, сыр, яйца, майонез

Ассоль

Салат из свежей капусты и редьки

капуста белокочанная, лук, соль, масло растительное, уксус яблочный

Тамара

Салат красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком

листы салата, сыр, авокадо, черный чеснок, масло оливковое, специи

Cibic

Салат из свеклы с яблоками — легко, вкусно и полезно

салат из свёклы с яблоками, этот салат очень вкусный, абсолютно постный, в нём нет ни капли жира, заправлен салат исключительно соком фруктов

галина драгун

Рисовый салат с овощами и курицей

пропаренный рис, грудка куриная, лимон, сельдерей, красный лук, перец красный, масло растительное, масло оливковое, соль, перец черный молотый, карри, зелень

Наталья Галицкая (Новикова)

Закуска из помидоров

помидор, красный лук, масло оливковое, петрушка, соль, перец черный молотый, уксус

Lana_M

Быстрый салатик без майонеза

капуста пекинская, консервированный тунец, консервированная фасоль, лук фиолетовый, зелень, масло оливковое, сок лимона, соевый соус, чеснок, базилик, соль, помидор, оливки

Ольга Иванченко (Тимошенко)