Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Быстрый салатик без майонеза
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Иванченко (Тимошенко)
Вкусный лёгкий, при этом сытный салатик. И судя по ингредиентам, очень полезный....
Ингредиенты
- капуста пекинская 150 г
- тунец консервированный 1 баночка
- фасоль консервированная 1 баночка
- лук фиолетовый 1 шт
- зелень по вкусу
- Заправка:
- масло оливковое 2 ст. л
- сок лимона 1 ст. л
- соевый соус 2 ст. л
- чеснок 1 зубч.
- базилик по вкусу
- соль по вкусу
- Для украшения:
- помидор 1 шт
- оливки по вкусу
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Тунец почистить, убрать всё ненужное и разломать вилкой на крупные кусочки.
Пекинскую капусту нарезать соломкой, добавить консервированную белую фасоль.
Добавить рыбу.
Фиолетовую луковицу нарезать тонкими четверть кольцами и добавить в салат вместе с нарезанной зеленью.
2
Для заправки измельчить на мелкой тёрке зубчик чеснока, добавить соль, лимонный сок, влить подсолнечное масло и соевый соус. Добавить крошенные сухие листики базилика. Перемешать.
3
Заправить салат и хорошо перемешать.
Выложить на блюдо и украсить по вкусу.
Подробнее смотрите в моём видеоролике.
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891387
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
