Постный салат по корейски - рецепты с фото

33 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постный салат по-корейски

баклажаны, огурец, перец болгарский, морковь, зелень, чеснок, масло оливковое, соевый соус, винный уксус, кориандр, если любите острое, перец красный

Ирина Ищенко. Амбассадор

Овощной салат с морковкой по-корейски

морковь, перец сладкий, томат, листы салата, постный соус белый

🇷🇺 Ольга Бородина

Винегрет с корейской морковкой. Постный салат

вареная свекла, картофель, маринованный огурец, лук, морковь, масло растительное, горошек зеленый, соль, перец, укроп

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Винегрет с корейской морковкой. Постный салат

Постный овощной салат с соевой спаржей

морковь, вареный картофель, свежий огурец, консервированный зеленый горошек, спаржа по-корейски, лук зеленый, соль, майонез

Станиславна

Веган салат с тофу и фасолью на Новый год

тофу, консервированная фасоль, грибы, лук репчатый, сухарики, майонез, горчица, морковь

Paprika 🏃‍♂️

Веган салат с тофу и фасолью на Новый год

Постный салат по карейски

фасоль, морковь, масло растительное, лук, чеснок, соевый соус, специи, свежая кинза

stella Mastova[Rabinovich] ✈

Такой вкусный и полезный Салат по-гречески постный

огурец, помидор, перец болгарский, маслины, красная луковица, соевый сыр тофу, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, смесь средиземноморских трав

Любовь Завьялова

Такой вкусный и полезный Салат по-гречески постный

Постный салат из апельсина и фиников по-мароккански

апельсин, мандарин, киви, финики, миндальные лепестки

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Постный салат из апельсина и фиников по-мароккански

Постный салат с редисом и огурцом по-японски

редис, кинзы, свежий большой огурец, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, васаби

Александр - директор Овкусе

Постный салат с редисом и огурцом по-японски

Греческий салат по-новому

перец болгарский, помидоры свежие, огурцы свежие, зеленый салат, оливки, фет постный, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, прованская трава сухая

Ирина Семененко

Постный салат 🥗

редис, микс листьев салата, стебли сельдерея, перец сладкий, лук-порей, зеленый горошек стручков, помидоры черри, горчица не острая, лимонный сок, масло оливковое, мед жидкий, соль

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Также ищут:

Постный салат с фасолью

фасоль, огурцы соленые, лук, морковь, соль, перец, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

Дальше

1 2 3

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!