Такой вкусный и полезный Салат по-гречески постный

Name: Такой вкусный и полезный Салат по-гречески постный
Ingredients: огурца 1-2; помидор 1; болгарский перец 1; маслин 1/2 баночки; красной луковицы 1/2; соевого сыра тофу 120 г; Для заправки:; оливкового масла 4 ст. л.; лимонного сока 2 ст. л.; соли 1/2 ч. л.; перец, смесь средиземноморских трав по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Завьялова

Один из самых известных и любимых салатов! Легкий, полезный, яркий и аппетитный!...

Ингредиенты

огурца 1-2

помидор 1

болгарский перец 1

маслин 1/2 баночки

красной луковицы 1/2

соевого сыра тофу 120 г

Для заправки:

оливкового масла 4 ст. л.

лимонного сока 2 ст. л.

соли 1/2 ч. л.

перец, смесь средиземноморских трав по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Огурец порезать полукольцами, перец - соломкой, помидор - кубиками. Лук разрезать вдоль на 4 части, а затем поперек тонкой соломкой. Маслины разрезать поперек на 2-3 части. Сыр Тофу порезать средним кубиком. Для заправки соединить оливковое масло с соком лимона, солью. специями. заправить салат, перемешать. И можно наслаждаться сочным, аппетитным и очень вкусным салатом! Приятного аппетита!