Пп диетическая шарлотка на скорую руку - рецепты с фото

61

Быстрая пицца с помидором и сладким перцем

лаваш тонкий бездрожжевой круглый, перец сладкий, чеснок зубец, помидор, майонез, томатная паста, базилик, сыр сулугуни

Марина Комаедова

62

Рубленые котлетки из индейки в духовке

филе индейки, лук, соль, специи, сметана, масло растительное, зелень, яйцо

Татьяна Чумутина

63

Творожная запеканка с изюмом и курагой в микроволновке

творог, яйцо, изюм, курага, мускатный орех, кунжут белый, масло растительное, клубника

Людмила Трофимова

64

Каша из отрубей, диета Дюкана с этапа Атака!

молоко, отруби овсяные, отруби пшеничные, сах . зам соль

Светик 🏃‍♂️

65

Дю-лепешка(лаваш) диета Дюкана. С этапа Чередования (без кунжута с этапа Атака)

овсянные отруби, пшеничные отруби, пшеничная клейковина, изолят сывороточный белок, творог обезжиренный, псилиум, яйцо, яичный желток, молоко, соль, сахар . зам, дрожжи

Светик 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

66

Кукурузная каша

кукурузная крупа, вода, соль, сахар, масло сливочное

Maria Aydova

67

Цукини с курочкой. Запеканка

куриное филе, цукини, лук, сыр, яйца, молоко, соль

Татьяна 🌳

68

Курочка в фольге

крылья куриные, соль, фольга

Наташа Белоусова 🌳

69

Навага запеченная

наваги, репчатый лук, вода, верхом муки, масло растительное, соль, перец черный молотый, лавровый лист

Людмила Калашникова

70

Орехово-финиковая паста

фундук, финики, банан, какао

Ирина Ельникова