Стандартный
Премиум поиск
Лёгкий и полезный салат с тунцом ПП
листы салата, огурцы, яйцо, консервированный тунец, кунжут, масло растительное, соевый соус

Простая Кухня Для Вас

⚜️«Пряная рыбка в пергаменте с гарниром из булгура и овощей». ПП
филе рыбы, булгур с овощами, большая луковица, помидор, масло оливковое, соевый соус, чеснок, сладкое чили соус, пергаментная бумага, специи

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

ПП ужин из овощей в соевом соусе и рыбы на пару
охлаждённые стейки красной рыбы, замороженная стручковая фасоль, капуста цветная, соль, специи, соевый соус

Viktory Duhanina

Рыбный плов в мультиварке
рыба ~ желательно не костлявую, лук луковица, морковь, рис, помидорк, томатная паста, соль, специи, масло растительное, без запаха

🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽

Пп ужин из рыбы ♓️
камбала, лимон, лимонный сок, перец черный молотый, лимонный перец, укроп сушеный, укроп

Lana_M


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Рыбные котлеты
филе минтая, филе красной рыбы, яйца, мука, соль, перец

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Рыбные котлеты (рубленые)
филе минтая, яйца, мука, соль, перец, масло растительное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Котлеты из кабачков
кабачки, яйца, филе рыбы, картофель, мука, масло растительное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Оладьи из кабачков с рыбой
кабачки, яйца, рыба "минтай", картофель, мука, масло растительное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Заливной рыбный пирог
яйцо, кефир, мука кукурузная, мука рисовая, соль, сода, яблочный уксус, горбуша консервированная, рис отварной, лук, лук зеленый, перец черный

Татьяна

Пп ужин 🥘 за 15 минут
кабачок, семга, лимон, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп, укроп сушеный

Lana_M

Также ищут:
Запеканка из гречки
гречка, лук, морковь, яйцо, баклажан, тунец, соль, специи, зелень

Татьяна
