ппсалат со скумбрией и сыром

сыр "голландский", консервы "скумбрия в масле", соль, сметана, петрушка, укроп

замороженная брокколи, сырая свекла, копченая скумбрия, петрушка, сметана, хрен, масло растительное, соль, перец

тунец, огурец, яйцо, сметана, зелень, сыр

свекла, брынзы, листы салата, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, перец

грудка куриная, вареные яйца, морковь, свежие шампиньоны, большая луковица, сыр, йогурт, сметана, горчица, сушеного молотый чеснок, соль, перец

запеченная, шпинат, адыгейский сыр, сыр фета, масло оливковое, сок лимона, рубленые грецкие

отварная гречка, шпинат свежий, баклажан, помидоры черри, чеснок, брынзы, орех грецкий, соль, перец, сушеный петрушка с чесноком, масло авокадо, красный винный уксус, масло оливковое

клубника, листы шпината, сыр козий, смесь орешков, соль, перец, масло оливковое, бальзам . уксус

красная фасоль, репчатый лук, шампиньоны, кукуруза консервированная, помидоры, сыр, зелень, сметана, чеснок, хлеб

огурец, помидор, перец, сыр, яйцо, морковь, салат, сметана, соевый соус, горчица

отварная свекла, брынза, кедровые орехи, руккола, мед, масло оливковое, лимонный сок, итальянские травы, горчица

отварной нут, сырая тыква, сыр фета, перец болгарский, зелень руккола, шпинат, кедровые орехи, тыквенные семечки, соль, масло оливковое