Правильный завтрак овсяша - рецепты с фото

Оладьи на сметане

сметана, яйца, сода, сахар, соль, мука

Надежда Алейникова

Оладьи на сметане

сметана, яйца, сода, сахар, соль, мука

Надежда Алейникова

Гречка с гречневым молоком

крупа гречневая, вода, соль, гречневое молоко

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Ленивые вареники с творогом и бананом

творог обезжиренный, мука, банан, сахарная пудра, яйца куриные, сметана, масло сливочное, ягода, сахар

Gorelova Svetlana 🌳

ПП перекус «лаваш с начинкой»

лаваш, сыр

Маша Малинина 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Йогурт домашний

молоко, йогурта натурального без сахара, ягода, фрукты

Екатерина Скороходова

ПП пицца на сковороде

яйцо, молоко, овсяные хлопья, нежирная колбаса, сыр, помидор, кетчуп, соль, перец

Мария Пинчук

Яичный рулет с красной рыбкой

яйца, соль, перец, семга, сыр творожный

Донец Наталия

Овсяноблин со шпинатом

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, замороженный шпинат, соль

Анна Останина

Творожно - шоколадно - банановая ПП запеканка

мягкий творог, яйца, рисовая мука, какао порошок, разрыхлитель

Даша

Овсяноблин с бананом

банан, яйцо, геркулес, молоко, соль, мед

Екатерина Ларетус-Луканина

Творожные вафли с изюмом

творог, яйца, изюм, ванилин, разрыхлитель, подсластитель

Елена