Ролл тилапия в кляре - рецепты с фото

Овсянный ролл с творожной начинкой

листовой салат, свежий помидор, петрушка, укроп, лук зеленый, творог, соль, яйца, молоко, масло растительное, овсянная мука, сахар, разрыхлитель, сметана

Евгения Прохорова 🏃‍♂️

Веганский салат-ролл

лаваш из цельнозерновой муки, урбеч из семян подсолнечника, листы шпината, листы салата кейл, помидор, огурец - порезан долькой, авокадо, зелень - петрушка, кинза, семена - тыквы, обычный лен, конопля неочищенная

Марина Казанцева🏃‍♂️

Ролл с рыбой

рис, уксус рисовый, кета копченая, огурец, мягкий сыр, нори

Рина Рашитовна

Шримп ролл

королевские креветки, тортилья, панировочные сухари, яйцо, помидоры, салат, лук репчатый, сыр пармезан, соль, приправы, для соуса:, сливочно-чесночный соус, соевый соус, лимонный сок, кунжутное масло

Anastasia Grinina

Мега-ролл с кальмаром

кальмары, соевый соус, готовый рис, огурец, сыр, нори, сырный соус

Елена 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!

Варианты приготовления курицы в кляре можно встретить в кухнях различных стран.

Смотреть рецепты

Цезарь ролл

филе курицы, лаваш тонкий, свежий огурец, помидор, капуста пекинская, сыр, соус "цезарь", 🔥Маринад для курицы:, соевый соус, горчица зернистая, чеснок свежий, итальянские травы, паприка копченая, карри, перец черный

Ирина Баранова 🏃‍♂️

Спринг ролл с креветкой

рисовая бумага, морковь, огурец, перец сладкий, листы салата, фунчоза, креветки

Мила

Фитнес-ролл

кефир, соль, сода, кукурузная мука, салат из капусты, морковь, зелень, отварное куриное филе, обжареные грибы, жареное яйцо, помидор

Ольга Степина 🏃‍♂️

Яичный ролл с творожным сыром и красной рыбкой🤤

яйца, вода, масло, соль, перец, сыр творожный, красная рыба солёная

💙 Juliya Smolnikova 💙

Темпура ролл с лососем и зеленым луком

отварный рис, лосось, нори, сыр творожный, панировочные сухари, мука, вода, соль

Mariya Andy

Ролл "Цезарь"

рис, отварная куриная грудинка, нори, листы салата, сыр пармезан, сырой обычный твердый, семена кунжута

ஐღღ⎠ОЛЬКА ⎛ஐღ⎠ ღ

Лаваш-ролл со скумбрией ❤️

скумбрия консервированная, сыр твердый, яйцо, лаваш магазинный, зелень

Аделя