Фитнес-ролл
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Степина 🏃♂️
Ингредиенты
- кефира 70-80 грамм
- соли Щепотка
- соды Щепотка
- кукурузной муки 1 ст. ложка
- Салат из капусты, моркови и зелени
- Отварное куриное филе
- Обжареные грибы
- Жареное яйцо
- Помидор
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
В кефире хорошенько размешать муку с содой и солью.
2
Выливаем, как блин, на сковороду, тесто должно пузыриться при выливании. Обжариваем с одной стороны под крышкой
3
Кладём на блинчик яйцо, салат, филе, дольки помидоров, грибы.
4
Сворачиваем ролл и наслаждаемся.
Больше рецептов на моей странице в инстаграмм instagram.com/olkstepina/? hl=ru
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891388
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!