Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ужин на 180 ккал
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Ужинать нужно обязательно, особенно если вы худеете.
В выходные я ужинаю в 17:30 -...
25 минут
1 порция
7
Ингредиенты
- Филе трески (у меня менее 100 грамм в готовом виде получилось)
- Паприка молотая
- Перец молотый черный
- Маленький огурец 1
- Красных черри 6 шт
- Рассольной моцареллы 6 шариков
- Мелкого белого или репчатого лука 1/2
- Оливковое масло
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Рыбу натрите паприкой и перцем с двух сторон.
Для удобства я разрезала филе пополам и положила в форму для запекания. Запекала всего 15 минут при 180 градусах.
2
Для салата нарежьте крупно огурец и черри, мелко нашинкуйте лук полукольцами и шарики моцареллы разрежьте пополам. Все сбрызните оливковым маслом и перемешайте.
Я готовила порцию большую, но разделила ее на две части.
3
Осталось подать на красивой тарелке.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821918
Эмоции 71
Подарите автору эмоцию!
25
11
14
21
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
