Роллы низкокалорийные пп - рецепты с фото

Роллы с гречкой и креветками

гречка зелёная варёная, нори, креветки

Ekaterina K

Роллы из тортильи с курицей

лепешка, сыр творожный, курица, огурец, помидор, листы салата

Ирина Ищенко. Амбассадор

Спринг-роллы с крабовыми палочками и корейской морковью

рисовая бумага, палочки крабовые, огурец длинный, морковь, сливочный крем-сыр

Михаил Бурмин

Баклажановые роллы

баклажаны, соль, яйца, сухари панировочные панко, помидор, салат листовой, майонез, чеснок, укроп, соус бальзамика опционален

Людмила Кириевская

Роллы с малосольной горбушей и с креветками

горбуша малосольная, домашнее приготовление, креветки вареные, огурец свежий, сыр творожный, рис японский, нори, уксус, соль, сахар, соевый соус, васаби

Людмила Трофимова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Роллы из блинчиков

блинчики, красная слабосоленая рыба, филе соленой сельди, картофель, сметана, масло сливочное, красная икра, укроп

Снежана🌳

Блинные роллы

сахар, молоко, какао-порошок, яйца, мука, кипяток, масло растительное, разрыхлитель, соль, творог, фрукты

Егор Михеев

Блинные роллы

яйца, молоко, масло растительное, мука, соль, сахар, кипяток, желтки, крахмал кукурузный, сахарная пудра

Елена Панькина ✈ Амбассадор

Ленивые роллы с лососем

рис, рыба красная, нори, огурец, сыр творожный, уксус рисовый

Elfooboo/Анастасия Королевская

Суши-роллы с красной рыбой

круглый рис, вода, сахар, соль, кипяток, уксус, огурец свежий, красная рыба, крем-сыр, нори, васаби, соевый соус, имбирь маринованный

Оксана Кащеева

Спринг роллы с омлетом

рисовая бумага, яйца, креветки, соевый соус, чеснок, морковь, перец сладкий, нори, зелень

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Ленивые роллы на новогодний стол

рис, рыба малосолёная, авокадо, кунжут черный, нори, сыр творожный, соус терияки, палочки крабовые, лук зеленый

Ирина Фаткулина