Рыба минтай с овощами под сметанным соусом в духовке - рецепты с фото

75 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Минтай тушеный в томате с овощами

филе минтая, морковь, лук репчатый, томатная паста, вода, уксус -ный, масло растительное, соль, сахар, лавровый лист, перец черный, гвоздика, корица

Михаил Бурмин

Минтай запечённый в фольге с овощами

рыба минтай, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соль

Гузель - татарочка

Минтай в пергаменте с кускусом и овощами

филе минтая, кускус, овощи на ваш вкус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец, сухой чеснок

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Минтай в пергаменте с кускусом и овощами

Минтай в японском кляре и рис с овощами

белая рыба, минеральная вода с газом, яичный белок, мука, соль, рис, овощи

Екатерина

Рыба с овощами под сырной корочкой

филе минтая, лук репчатый, перец болгарский, помидор, соль, перец, специи, масло растительное, сметана, яйца, сыр

Маркина Татьяна

Минтай в томатно-овощной заливке

минтай, пшеничная мука, масло растительное, соль, перец черный молотый, паприка копченая, сахар, морковь, лук, пастернак, перец болгарский, томатная паста, перец душистый, лавровый лист, вода

Марина Юрчук (Рудь)

Минтай в горшочке

рыбка, лук, морковь, перец сладкий, соль, специи, масло растительное, лавровый лист, сметана

Татьяна🌳

Минтай с овощами и сливками

филе минтая, лук, морковь, соленый огурец, соль, перец, приправы, лимонный сок, мука, паприка, сливки

Ирина Внукова

Минтай тушеный с овощами и томатом

минтай, морковь, лук репчатый, перец болгарский, пастернак, приправы, соль, вода, томатная паста, перец черный молотый

Марина Юрчук (Рудь)

Рыба, запеченая с овощами

минтай, перец болгарский, лимон, лук, помидор, соевый соус

Нина Грачёва

ПП тушеная рыбка с овощами

рыба минтай, лук репчатый, морковь, мексиканская смесь, томат красный, вода, томатная паста, соль, перец, специи

Марина Латыпова

Также ищут:

Запечённый минтай

минтай, лук, морковь, перец сладкий, сметана, мука, сахар, масло растительное, соль, перец, специи к рыбе

Elfooboo/Анастасия Королевская

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Рыба минтай с овощами под сметанным соусом в духовке

Рыба минтай с овощами под сметанным соусом — это нежное, сочное и полезное блюдо, которое станет украшением любого стола. Минтай, запечённый в духовке с овощами и ароматным сметанным соусом, сочетает в себе лёгкость, питательность и насыщенный вкус. Это идеальный вариант для тех, кто ценит простые, но изысканные блюда из доступных ингредиентов. Минтай — одна из самых популярных и бюджетных рыб, богатая белком, йодом и фосфором. В сочетании с овощами, такими как морковь, лук, кабачки или брокколи, он превращается в настоящий витаминный коктейль. Сметанный соус придаёт блюду нежность и сливочный оттенок, а запекание в духовке сохраняет все полезные свойства ингредиентов. Это блюдо отлично подходит для семейного ужина, лёгкого обеда или даже праздничного меню. Оно легко готовится, не требует много времени и усилий, но при этом выглядит аппетитно и презентабельно. Подавать минтай с овощами можно с картофельным пюре, рисом или свежим хлебом — он гармонично сочетается с любым гарниром. Попробуйте приготовить рыбу минтай с овощами под сметанным соусом в духовке — это вкусное и полезное блюдо покорит вас с первой пробы! Идеальный выбор для тех, кто любит простые, но вкусные рецепты.