Рыба минтай с овощами под сметанным соусом в духовке - рецепты с фото

74 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Минтай запечённый в фольге с овощами

рыба минтай, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соль

Гузель - татарочка

Минтай в пергаменте с кускусом и овощами

филе минтая, кускус, овощи на ваш вкус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец, сухой чеснок

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Минтай в пергаменте с кускусом и овощами

Минтай в японском кляре и рис с овощами

белая рыба, минеральная вода с газом, яичный белок, мука, соль, рис, овощи

Екатерина

Рыба с овощами под сырной корочкой

филе минтая, лук репчатый, перец болгарский, помидор, соль, перец, специи, масло растительное, сметана, яйца, сыр

Маркина Татьяна

Минтай в томатно-овощной заливке

минтай, пшеничная мука, масло растительное, соль, перец черный молотый, паприка копченая, сахар, морковь, лук, пастернак, перец болгарский, томатная паста, перец душистый, лавровый лист, вода

Марина Юрчук (Рудь)

Минтай в горшочке

рыбка, лук, морковь, перец сладкий, соль, специи, масло растительное, лавровый лист, сметана

Татьяна🌳

Минтай с овощами и сливками

филе минтая, лук, морковь, соленый огурец, соль, перец, приправы, лимонный сок, мука, паприка, сливки

Ирина Внукова

Минтай тушеный с овощами и томатом

минтай, морковь, лук репчатый, перец болгарский, пастернак, приправы, соль, вода, томатная паста, перец черный молотый

Марина Юрчук (Рудь)

Рыба, запеченая с овощами

минтай, перец болгарский, лимон, лук, помидор, соевый соус

Нина Грачёва

ПП тушеная рыбка с овощами

рыба минтай, лук репчатый, морковь, мексиканская смесь, томат красный, вода, томатная паста, соль, перец, специи

Марина Латыпова

Запечённый минтай

минтай, лук, морковь, перец сладкий, сметана, мука, сахар, масло растительное, соль, перец, специи к рыбе

Elfooboo/Анастасия Королевская

Также ищут:

Рыбка с овощами и рисом

хвосты минтая, лук, морковь, чеснок, мука, куркума, соль, специи, рис длиннозерный, кипяток, шафран

Светлана Бунтина

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Рыба минтай с овощами под сметанным соусом в духовке

Рыба минтай с овощами под сметанным соусом — это нежное, сочное и полезное блюдо, которое станет украшением любого стола. Минтай, запечённый в духовке с овощами и ароматным сметанным соусом, сочетает в себе лёгкость, питательность и насыщенный вкус. Это идеальный вариант для тех, кто ценит простые, но изысканные блюда из доступных ингредиентов. Минтай — одна из самых популярных и бюджетных рыб, богатая белком, йодом и фосфором. В сочетании с овощами, такими как морковь, лук, кабачки или брокколи, он превращается в настоящий витаминный коктейль. Сметанный соус придаёт блюду нежность и сливочный оттенок, а запекание в духовке сохраняет все полезные свойства ингредиентов. Это блюдо отлично подходит для семейного ужина, лёгкого обеда или даже праздничного меню. Оно легко готовится, не требует много времени и усилий, но при этом выглядит аппетитно и презентабельно. Подавать минтай с овощами можно с картофельным пюре, рисом или свежим хлебом — он гармонично сочетается с любым гарниром. Попробуйте приготовить рыбу минтай с овощами под сметанным соусом в духовке — это вкусное и полезное блюдо покорит вас с первой пробы! Идеальный выбор для тех, кто любит простые, но вкусные рецепты.