Стандартный
Премиум поиск
Вкусная яичница🍳
яйцо, сыр твердый, отварные брокколи, отварная курица, отварная свекла, черри помидоры, огурец, салат, тостовый хлеб

mama.citakitchen

«PARADISE ISLAND🌴 OF LOVE 💔»
Я отношусь к Матушке-Земле и к Её Дарам с Любовью💔
помидоры, брокколи, капуста цветная, сладкий красный перец, баклажан, кабачок, живое натуральное масло прямого отжима, разнообразные специи, трава

🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱

🍊Mandarine shiva🔱
помидоры, брокколи, капуста цветная, красный перец рамиро, петрушка, укроп, кудрявый петрушка, мята, куркума, копченая паприка, гималайская розовая соль, черный перец, французские травы, семена тыквы, кунжут, чабрец, кориандр, масло прямого отжима из жаренных, живые семечки, сок мандарина

🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱

Гречотто 👩🍳
курица порезанная небольшими кусочками, спаржевая фасоль, перец, брокколи, вода, помидор, лучше разный цвет, гречка замочить на ночь кипятком, сыр пармезан, орех грецкий, зелень

Ольга Базелева

Зелёная фриттата
зелёная спаржевая фасоль, кабачок, шпинат, брокколи, яйца, ряженки, хмели-сунели, соль, перец, базилик, кинза, укроп, масло оливковое, сотейник айкук

Ольга Базелева


СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Мясная зажарка с рисом и салатом из овощей
жирная свинина, говядина, лук, чеснок, соевый соус, горчица, жидкость от консервированного имбиря, базилик, петрушка, молотое мускатного ореха, зиры, тмин, майоран, масло растительное, капуста брокколи, морковь, фасоль романо, мини кукуруза, перец красный, жидкость от имбиря, рисовый уксус, ананасовое чили, капли чили, тертого хрен, масло оливковое, рис

Валерий Липатов

Овощное рагу
цукини, баклажаны, морковь, перец болгарский, брокколи, капуста цветная, лук, чеснок, зелень, масло

Ольга Карпенко (Кулибабина)🌳

Океанский бриз
брокколи, свежие огурцы, мидии в масле, фиолетовая луковица, чеснок, соль
Светлана

Курочка и капустка😋
куриное филе, брокколи, чеснок, йогурт, зелень, соль, перец

Olga Chekell 🌳

Овощи на пару в мультиварке
брокколи, капуста цветная, морковь, зернышко кукуруза, соль, паприка, перец, помидоры черри, московский салат

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Меню на сутки 1500 калорий
каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

Также ищут:
Зеленый боул
брокколи, капуста брюссельская, авокадо, огурец, бобы эдамаме, чук салат, кунжутный соус, семена чиа

Нуник
