салат для поста из овощей

зеленый горошек, красная фасоль, огурец свежий, маргеланская редьки, свежая капуста, лук зеленый, соль, перец душистый, заправка нет

тыква, мука рисовая, паприка копченая, кориандр, соль, перец черный молотый, масло оливковое, перец чили, салат романо, руккола, лук красный, молоко кокосовое, цедра лайм, чили, соль перец

тыква, листы бэби-шпината, сыр фета, масло оливковое, Для обжаренного нута:, нут консервированный, кумин, чесночный порошок, Для заправки:, паста тахини, лимонный сок, вода, чеснок, соль перец

отваренные макароны, томаты черри, моцарелла, салями, нарезанные кубики, оливки, нарезанный красный лук, свежая петрушка, Для соуса:, масло оливковое, уксус из белого, вода, морская соль, чеснок, сахар, базилик, перец черный, свежая зелень на выбор

стручковая фасоль, консервированная фасоль, помидоры черри, синяя луковица, петрушка, соль, перец черный, чеснок, свежая сметана, томатная паста, оливкое масло, бальзамический уксус, сахар, кайенский перец

спелые, арахисовая паста, количество сока

📌Тофу из нута:, вода, нутовая мука, агар-агар, мисо паста, сушеный лук, куркума, 📌Для салата:, капуста красная, лук зеленый, чили, кинза, масло оливковое, лимонный сок, соль морская, перец черный молотый

свежий огурец, свежая капуста, перец замороженный, чеснок замороженный, зелень петрушки замороженная, соевый соус, масло растительное

свекла, вода, петрушка, укроп, кинза, чеснок, репчатый лук, соль, сахар, перец, вышло соус ткемали

макароны, брокколи, перец сладкий, маслины, помидор, сыр фета, Для соуса:, французская горчица, обычная горчица, яблочный уксус, масло оливковое, чеснок, мед

креветки, салат, помидоры, томатная паста, сметана, майонез, чеснок

кунжут, масло растительное