Стандартный
Премиум поиск
Тофу омлет
тофу, лук, масло оливковое, кукурмы, соевый соус, вода, помидор, зеленый салат, перец красный

Ирина Волигова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
На закуску
багет, колбаса, салат, огурцы, оливки, чеснок, соевый соус, майонез, масло растительное, лимонный сок, горчица

Leah Elizaveta M Osipov

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Бургер пашот с авокадо и креветками
булочки, сыр сиртаки, салат, авокадо, креветки тигровые, яйца, перц, соль

Мария-Блюда Без Мяса.

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Ролл с тунцом в лаваше
консервированный тунец, лаваш, салат, сметана, майонез, помидор, горчица зернистая, огурец маринованный, сыр, огурец свежий, чеснок

Кулинарная семья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Борщ с куриной грудкой
грудка куриная, капуста, свекла, картофель, морковь, лук, чеснок, петрушка свежая, уксус столовый, соль, перец, крест салат

Елена Сергеевна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Запеченные фаршированные шампиньоны с сыром🧀
очень шампиньоны, лук, лимонный сок, масло растительное, сливки, сыр твердый, соль, перец, зелень, салат, маслины

Ирина Волигова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Спринг роллы с овощами и курицей
огурец, помидор, перец болгарский, листовой салат, хумус, рисовая бумага sen soy

Елизавета Куракина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Полезный зеленый салатик
авокадо, огурец, салат, яйца перепелиные, грецкий орех, масло оливковое, сок лимона, соль

Оксана Чернова 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Салатик
палочки крабовые, огурец, яйца, лук, майонез, соль, салат

Алёна 🌳✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Рулет из лаваша и слабосоленой семги
лаваш, слабосоленая семга, творог, половинка авокадо, салат, лимон, соль

Александра

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Мясная гренка на завтрак
хлеб со злаками, ветчинно-рубленная колбаса, либо бекон, салат, тертый сыр, помидорка черри, масло растительное

smerkalovfamily

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
21 /
🔒
Также ищут:
Простой салатик
салат, колбаса вареная, сыр, яйца, помидоры, майонез, соль

Алёна 🌳✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
23 /
🔒