avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП "Цезарь"
ПП "Цезарь"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП "Цезарь"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Шведова 💜
#пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любые листья салата
  • Куриное филе или креветки отварные
  • Помидоры черри
  • Хлеб (темный/цельнозерновой)
  • Сыр твердый (до 25%) 50 г на порцию
  • Соевый соус
  • Натуральный йогурт 50 г
  • Чеснок

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Делаем соус: йогурт смешать с чесноком, соевым соусом, можно добавить перец.
2
Хлеб нарезать на небольшие кусочки и посушить сухари без масла на сковороде.
3
Можно использовать креветки или куриное филе (пожарить без масла на сковороде на быстром огне, чтобы осталось сочным).
4
Листья салата нарезать покрупнее.
5
Салат заправлять перед едой, сухари также добавлять в процессе употребления.
6
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Пп с помидорами

lens