Стандартный
Премиум поиск
Рыбные котлеты легко палео
рыбный фарш, яйца, лук репчатый, сыр фета, чеснок, соль, перец
Вероника Дубинина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Ешь и худей
красная фасоль, отварное куриное филе, яйца, помидоры, зелень, соль, нежирный йогурт, чеснок, петрушка
Александра Васильева 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Быстросуп "русский"
грудка куриная, репчатый лук, морковь, картофель, зеленый горошек, соль, укроп, сметана в готовый суп
Манна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Соус «А-ля Майонез» Соус для салатов 👍
масло оливковое, яблочный уксус, горчица, сметана, соль, сахар, перец черный молотый
Людмила Попова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
38 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.