Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ешь и худей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра Васильева 🏃♂️
10 Минут и Готово! Супер белковый салат для стройной фигуры!
Салат из курицы, фасоли и...
10 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
15 г
0 %
5 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
72 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Красная фасоль 250-350 г
- Отварное куриное филе 300-400 г
- Яйца 3-4 шт.
- Помидоры 2-3 шт.
- Зелень
- Соль по вкусу
- для соуса
- Любой нежирный йогурт или сметана
- Чеснок
- Петрушка
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Приготовление очень простое. Помидоры и яйца режем кубиком. Курицу так же режем кубиком или руками разделяем на волокна. Кому как удобно.
2
Чеснок выдавливаем в сметану или любой другой нежирный соус туда же добавляем мелконашинкованную петрушку.
3
Все ингредиенты соединяем и перемешиваем между собой. Солим и заправляем соусом.
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812016
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
