Салат пенёк - рецепты с фото

49

Быстрый перекус в лаваше

круглые лаваши, отварная курятина, помидоры черри, свежие огурчики, плавленный сырок, салат, майонез, масло растительное, соль, специи

Светлана Харченко

50

Вкусный перекус

свежая булочка, красная капуста, салат айсберг, укроп свежий, помидор, огурец, соль, перец, йогур, мясо индейки

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

51

Отличный завтрак или перекус

огурец, хлеб цельнозерновой, помидор, сыр, салат, укроп, петрушка, соус

Татьяна Чумутина

52

Перекус на работу или брускетта с филе курицы

хлеб, филе курицы, лук, масло растительное, соль, смесь перцев, приправы, огурец, помидор, сыр плавленный, горчица русская, дижонская горчица, майонез, салат зеленый

Татьяна Чумутина

53

Перекус после тренировки

черный из цельнозерновой муки, листы салата, вареное яйцо, порция, яйцо, салат, хлеб

Галина Сивкова (Франк) 🌳 ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ

Салат Мимоза

Как любой из популярных салатов, мимоза не ограничивается традиционным рецептом, есть разные варианты.

Выбрать идеальный рецепт

54

Легкий перекус

йогурт натуральный, огурец, помидоры, салат, капуста пекинская, зелень, соль, перец болгарский

Анастасия Сердюкова 🏃‍♂️ ✈️

55

Перекус из лаваша

лаваш, сыр творожный, красная рыба, салат

Светлана Трембова 🏃‍♂️

56

Перекус

хлеб зерновой, буженина домашняя, салат листовой

Елена Агапова 🏃‍♂️

57

Быстрый салатик на перекус🥗

колбаса вареная, маринованные огурчики, зеленый горошек, яйца, майонез, зелень, соль

Оксана Закирова

58

Закуска-перекус с креветками

большие креветки, чесночины, масло оливковое, соль, сыр творожный, зеленый салат, огурец, яйца, хлеб

Мария🏃‍♂️ ✈️

59

Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой

нори, рис отварной, палочки крабовые, огурец, салат

Katya BivKen ШЕФ

60

Салатный перекус

листовой салат, сыр твердый, перец болгарский, имбирь маринованный

Татьяна Алф.🌳