Перекус на скорую руку
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гайдай
#марафон
И снова рецепт из серии: когда некогда готовить👌🏼
Ингредиенты
Булка 80 грамм
Сыр 35% 30 грамм
Помидор 25 грамм
Индейка вареная (грудка) 20 грамм
Листья салата 20 грамм
Кунжут 3 грамма
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Разрезаем булку пополам, на одну половину выкладываем листья салата, затем индейку, два помидорных колечка, посыпаем кунжутом и сверху выкладываем дольки сыра. Накрываем второй половинкой. При желании можно слегка погреть в микроволновке, чтобы сыр расплавился. Я этого не делала.
2
По калорийности такая «фаршированная» булочка получилась на 375 ккал (белки - 23,9; жиры - 15,5; углеводы - 34,3). Приятного аппетита!😍
4.812048
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!