Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пастрома из куриной грудки в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор ✨ Кристина ✨
Пастрома из куриной грудки - на скорую руку. Готовится за считанные минуты, а...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 500 г
- Соль 1 ч. л с горкой или по вкусу
- Перец черный молотый 1/4 ч. л.
- Перец красный жгучий 1/4 ч. л.
- Паприка 2 ч. л.
- Куркума 0,5 ч. л.
- Масло растительное 3 ст. л.
- Чеснок или сушёный чеснок 0.5 ч. л 4 зуб.
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
С куриной грудки снимаем кожу, срезаем кости и удаляем жир.
2
Готовим заправку :
Смешиваем в миске растительное масло и все специи.
3
Тщательно натираем филе заправкой и укладываем в рукав для запекания. Не забываем сделать несколько проколов в рукаве, для выхода воздуха.
4
Отправляем в микроволновую печь на 12 минут при мощности 500 w.
Даём полностью остыть и нарезаем.
5
Отлично заменит колбасные изделия, а самое главное никакой химии и деткам можно кушать!)
Приятного аппетита 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851705
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
17
6
10
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
