1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП Куриная грудка с творожным сыром в микроволновке 🐔
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ mood_ppfood ♥️
🍀КБЖУ на 100 г.: 193 ккал 22.7/7.1/8.2
Выход: 417 г.
#пп
2 порции
2
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 400 г. (2 шт.)
- Соевый соус 30 г.
- Творожный сливочный сыр 100 г.
- Чеснок 1 зубчик
- Зелень, у меня пара веток укропа по вкусу
- Любимая приправа для курицы
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
178
человек планируют готовить
1
🍎 Филешку заливаем соевым соусом, посыпаем любимой приправой для курицы, перемешиваем и убираем в холодильник мариноваться на часик или на ночь.
2
🍏 Для начинки к творожному сыру добавляем нарезанную зелень и давленный чеснок.
Перемешиваем.
3
🍎 Замаринованное филе разрезаем вдоль, не прорезая до конца и раскрываем, так что получается сердечко ❤
4
🍏 На одну половинку выкладываем начинку и накрываем второй как одеялком.
5
🍎 Выкладываем филешку в форму для запекания, которую можно использовать в микроволновке, накрываем крышкой и готовим 10 минут на самой большой мощности.
6
🍏 По прошествии времени, оставляем курочку ещё минут на 10 в микроволновке, не снимая крышку.
7
Филе с творожным сыром готово, приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792219
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
