Ребрышки BBQ
салат с огурцами и кукурузой постный
Стандартный поиск нашёл 395 рецептов
огурцы , китайская капуста , кукуруза , сельдерей стебли , чеснок , майонез , соль
3 шага
Анна Смирнова (Калиева)
консервированная кукуруза , огурец свежий , сыр твердый , яйца куриные отварные , чеснок , майонез , перец черный молотый , соль , зелень укропа
9 шагов
20 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
капуста свежая , кукуруза в банке , огурцы , укроп , лук зеленый , сметана , соль перец
6 шагов
15-20 минут
Ирина
Также ищут:
консервированный горошек , консерв кукуруза , колбаса вареная , марины . огурцы , свеж . огурец , соль , майонез
5 шагов
10 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
Хотите удивить близких новогодним меню? Смотрите коллекцию оригинальных рецептов для встречи года Змеи.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
капуста , огурцы , кукуруза консервированная , майонез , соль
1 шаг
Мария Прошлякова ✈️ Амбассадор
вареная свекла , маринованный огурец , консервированная кукуруза , соль , перец , масло растительное
1 шаг
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
капуста , огурцы , кукурузы , сметана , соевый соус
4 шага
Елена Ткачёва✈
свекла , маринованный огурец , свежий огурец , красный лук , кукурузы , йогурт , соль
2 шага
Маргарита Сорокина
молодая капуста , огурец , консервированная кукуруза , сметана , рубленая зелени укропа , соль
3 шага
Леночка Свистуненко (Попова)
молодая капуста , огурец , консервированная кукуруза , сметана , рубленая зелени укропа , соль
4 шага
Alena Alferova
молодая капуста , огурец , консервированная кукуруза , сметана , рубленая зелени укропа , соль
3 шага
Оксана
молодая капуста , сметана , огурец , консервированная кукуруза , рубленая зелени укропа , соль
3 шага
Елена Ульянова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
