Салат с рукколой и семенами кунжута - рецепты с фото

504 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Салат с рукколой и моцареллой

руккола, помидорка черри, моцарелла, соль, перец, соус песто, масло оливковое

marso

Салат с рукколой и креветками

креветки, руккола, помидор, авокадо, кедровые орехи, гранатовый соус, бальзамический соус, лимонный сок, соль, перец черный молотый, масло оливковое, масло сливочное, чеснок, корень имбиря

Люда Саула

Салат с рукколой и красной рыбой

слабосоленая форель, руккола, рассыпчатый творог, авокадо, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, чеснок

Наталия

Салат с рукколой и яйцом-пашот

руккола, помидор, гренка из батона, яйцо куриное, чеснок, уксус винный, масло растительное, сахар, соль, перец черный

Лидия Кригер

Салат с рукколой и морским коктейлем

руккола, черри, морского коктейля в рослое, бальзамический соус, масло оливковое, кунжут

Мария Елисеева✈

Салат с рукколой и клубникой

руккола, сыр фета, клубника свежая, мята, смесь семечек . орехи, масло растительное, мед, горчица зернистая, сок лимона, соль

Татьяна В

Салат с рукколой и жареными баклажанами

баклажан, грудка куриная, салат руккола, помидор, соль, перец, майонез, чеснок, кунжут

Надя Никифорова🌳

Салат с рукколой и сыром «от Димона»

руккола, шпинат, зеленый салат, свежие огурцы, сыр « пармезан, соль, майонез

Дмитрий

Салат с рукколой и крабовыми палочками

руккола, помидор, огурец, палочки крабовые, плавленый сырок, лимонный сок, масло оливковое, кунжутные семена

Sanderka

Салат с рукколой и редисом☝🏻

руккола, помидоры черри, редис, кедровые орехи, масло оливковое, сок лимона, соль, перец черный молотый

_mir_zakusok_

Салат с рукколой и вялеными помидорами

вяленые помидоры, салат руккола, сыр, масло оливковое, соль, перец, бальзамик

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Салат с рукколой и ананасом

руккола, помидоры черри, грудка куриная, консервированный ананас, орехи кешью, сыр пармезан, бальзамический уксус, масло оливковое, гранатовый соус, майонез, соль, перец, паприка

Sayyora Alimova ✈

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 42

Салат с рукколой и семенами кунжута

Салат с рукколой и семенами кунжута — это свежий, пикантный и невероятно полезный вариант для легкого перекуса или дополнения к основному блюду. Этот салат идеально подходит для тех, кто ценит яркие вкусы и стремится к здоровому питанию. Руккола с ее горчично-ореховыми нотками прекрасно сочетается с хрустящими семенами кунжута, создавая гармоничный вкусовой букет. Руккола, известная еще со времен Древнего Рима, придает салату не только изысканный вкус, но и массу полезных свойств. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают поддерживать иммунитет и улучшают пищеварение. Добавление кунжута не только усиливает текстуру блюда, но и обогащает его кальцием, железом и полезными жирами. Этот салат — отличный выбор для тех, кто следит за фигурой или просто любит легкие и вкусные блюда. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, дополненное сыром или орехами, или как гарнир к мясу или рыбе. Особенно хорошо он сочетается с бальзамическим уксусом или лимонным соком, которые подчеркивают свежесть рукколы. Попробуйте приготовить салат с рукколой и кунжутом — это просто, быстро и очень вкусно! Он станет идеальным вариантом для обеда на работе, ужина в кругу семьи или даже для праздничного стола. Наслаждайтесь каждым кусочком этого ароматного и полезного блюда!