Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с рукколой и жареными баклажанами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надя Никифорова🌳
#летнееменю
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажана 2
- Отварной куриной грудки 80 г
- Салата руккола 1 пуч.
- Помидор 1
- По вкусу соль, перец
- Майонез или сметана для заправки
- Чеснока 2 зуб.
- Кунжут для посыпки
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Баклажан режем на небольшие куски (я оставила несколько кружочков для украшения в виде розочки) и обжариваем на подсолнечном масле около 5 минут. Выкладываем на бумажные салфетки, чтобы стекло масло.
2
Грудку режем произвольно. Салат моем, сушим, шинкуем. Помидор моем и режем кубиками.
Чеснок чистим, пропускаем через пресс или трём на мелкой тёрке.
3
Солим, заправляем салат майонезом и смешиваем.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91287
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
