Салат с рукколой огурцами и куриной грудкой - рецепты с фото

Салат с рукколой огурцами и куриной грудкой

Салат с рукколой, огурцами и куриной грудкой — это идеальное сочетание свежести, легкости и сытности. Этот простой, но изысканный салат станет украшением любого стола — от повседневного ужина до праздничного застолья. Руккола с ее пикантной горчинкой придает блюду особый шарм, а сочные огурцы добавляют приятную хрустящую текстуру. Нежная куриная грудка, запеченная или отварная, делает салат питательным и сбалансированным, что особенно понравится тем, кто следит за фигурой или предпочитает здоровое питание. Этот салат можно дополнить легкой заправкой на основе оливкового масла и лимонного сока, добавив немного зернистой горчицы или меда для более насыщенного вкуса. Для любителей средиземноморских ноток подойдет заправка с бальзамическим уксусом и чесноком. Подавайте салат с рукколой, огурцами и куриной грудкой охлажденным — так он раскроет все свои вкусовые оттенки. Это отличный вариант для летнего меню, пикника или быстрого перекуса после тренировки. Попробуйте приготовить этот легкий и вкусный салат — он точно станет одним из ваших любимых!