avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат на ужин
Салат на ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат на ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ерохина-Воронцова Ольга
Салат c рукколой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола 1 пуч.
  • Авокадо 1 шт.
  • Помидоры черри 8 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Сок лимона несколько 1 кап.
  • Дижонская горчица 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рукколу целиком в миску. Режем авокадо кубиком, помидорки на половинки, лук полукольцом и все отправляем в миску к рукколе.
2
Заправка:смешать масло, горчицу, сок лимона, соль, перец немного взбить вилкой и заправить салат. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2