Салат чука с помидорами и кукурузой - рецепты с фото

89 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Салат "Чука" #чемпионатмира #Япония
замороженные водоросли, обжаренный кунжут, соевый соус, вода, крахмал, лимонный сок
recipe-author-avatar
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Салат "Чука" #чемпионатмира #Япония
26
Шаурма с крабовыми палочками и салатом Чука
лаваш тонкий, масло растительное, салат чука, палочки крабовые, листы салата, помидор, соус тартар
recipe-author-avatar
Хуторок рукоделия и уюта
Шаурма с крабовыми палочками и салатом Чука
27
Картофельное пюре с грибной  начинкой и салатом Чука
картофель, шампиньоны резаные, грибная maggi, соль, перец, масло сливочное, салат чука
recipe-author-avatar
Лариса Гладенко 🌞❇️❣️💠
Картофельное пюре с грибной  начинкой и салатом Чука
28
Овощной салат с салатом Чука с ореховым соусом
салат чука с ореховым соусом, огурец, перец сладкий, помидоры черри, соль, перец, лук зеленый
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Овощной салат с салатом Чука с ореховым соусом
29
Салат из кальмаров и морской капусты
кальмары, яйца, морская капуста, водоросль чука в ореховом соусе, консервированные кукурузы
recipe-author-avatar
Винтажная кухня
Салат из кальмаров и морской капусты
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Салаты на Пасху
Пасхальные салаты смотрятся празднично и аппетитно. Декор пасхальных салатов яркий и красочный, в нем много свежести, радости жизни, весеннего настроения.
Салаты на Пасху
30
Салат с креветками и папайей
креветки, помидор, папайя, стручковая фасоль, семя льна, перец чили, водоросль чука, томатная паста, сок лимона, соевый соус, масло оливковое, чеснок
recipe-author-avatar
Natalia Z
Салат с креветками и папайей
31
Тёплый салат с японским «Чука»
говядина, перец болгарский, салат « чука, масло растительное, соевый соус, семена кунжута
recipe-author-avatar
Яна Надыршина
Тёплый салат с японским «Чука»
32
Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки
водоросль “ чука, огурцы, перец болгарский, соус “ терияки, кунжут
recipe-author-avatar
Анастасия Амбассадор
Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки
33
Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)
консервированный тунец, салат чука, чеснок, спаржевая фасоль, шампиньоны, соль, перец, терияки, семена подсолнечника, кунжут
recipe-author-avatar
Инна
Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)
34
Салат с чукой
водоросль чука, перец болгарский, огурец, соевый соус, смесь семян
recipe-author-avatar
Кира Войнова 👩🏻‍🍳
Салат с чукой
35
Салат с чукой
водоросль чука, яйцо отварное, огурец, палочки крабовые, авокадо, кунжутные семечки, майонез, устричный соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Наталья ГраНатка
Салат с чукой
36
Брускетты с Дор Блю и с/с форелью
багет, масло сливочное, слайса форель, сыр дорблю, готовый салат чука, мед, соус гомодари, лепестки миндаля, кунжут, лимон
recipe-author-avatar
Meza
Брускетты с Дор Блю и с/с форелью

Салат чука с помидорами и кукурузой

Салат чука с помидорами и кукурузой — это яркое сочетание японской кухни и средиземноморских ноток. Этот легкий, но сытный салат идеально подойдет для летнего обеда, полезного перекуса или дополнения к азиатским блюдам. Основой салата служит чука — морские водоросли, богатые йодом и минералами, которые придают блюду нежный океанический вкус. Свежие помидоры добавляют сочность и сладость, а кукуруза — приятную сладковатую хрусткость. Дополнить этот ансамбль можно кунжутным маслом, соевым соусом или легкой заправкой на основе лимонного сока. Такой салат не только вкусный, но и полезный: низкокалорийный, насыщенный витаминами и антиоксидантами. Он отлично впишется в меню тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов здорового питания. Подавайте салат чука с помидорами и кукурузой охлажденным — он прекрасно освежает в жаркий день. Украсьте его кунжутными семечками или зеленью для эстетики. Попробуйте этот гармоничный микс вкусов — и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!