Салат чука с помидорами и кукурузой - рецепты с фото

90 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат "Чука" #чемпионатмира #Япония

замороженные водоросли, обжаренный кунжут, соевый соус, вода, крахмал, лимонный сок

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Спагетти с салатом чука, креветками и овощами

спагетти, салат чука, креветки, чеснок, сыр твердый, томаты коктейльные, перец сладкий, соевый соус, масло оливковое, зелень, базилик, соль, перец

Людмила Трофимова

Спагетти с салатом чука, креветками и овощами

Картофельное пюре с грибной начинкой и салатом Чука

картофель, шампиньоны резаные, грибная maggi, соль, перец, масло сливочное, салат чука

Лариса Гладенко 🌞❇️❣️💠

Картофельное пюре с грибной начинкой и салатом Чука

Салат а-ля Чука

водоросль вакаме, морковь, кунжут, соевый соус, вода, кунжутное масло, крахмал, лимонный сок, помидоры черри

Ольга Базелева

Тёплый салат с японским «Чука»

говядина, перец болгарский, салат « чука, масло растительное, соевый соус, семена кунжута

Яна Надыршина

Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

водоросль “ чука, огурцы, перец болгарский, соус “ терияки, кунжут

Анастасия Амбассадор

Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)

консервированный тунец, салат чука, чеснок, спаржевая фасоль, шампиньоны, соль, перец, терияки, семена подсолнечника, кунжут

Инна

Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)

Салат с чукой

водоросль чука, перец болгарский, огурец, соевый соус, смесь семян

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Салат с чукой

водоросль чука, яйцо отварное, огурец, палочки крабовые, авокадо, кунжутные семечки, майонез, устричный соус, кунжутное масло

Наталья ГраНатка

Брускетты с Дор Блю и с/с форелью

багет, масло сливочное, слайса форель, сыр дорблю, готовый салат чука, мед, соус гомодари, лепестки миндаля, кунжут, лимон

Meza

Канапе с чукой и кунжутным соусом

багет, очищенные креветки, салат чука, кунжутное масло, кунжут, чеснок, измельченный имберь, сок лимона, соевый соус, масло оливковое, мед

Валерия @jole_food

Также ищут:

Роллы с салатом чука🥢

нори, готовый рис круглый, рисовый уксус, жареный кунжут, салат чука, соевый соус

kuxnaydoma

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 8

Салат чука с помидорами и кукурузой

Салат чука с помидорами и кукурузой — это яркое сочетание японской кухни и средиземноморских ноток. Этот легкий, но сытный салат идеально подойдет для летнего обеда, полезного перекуса или дополнения к азиатским блюдам. Основой салата служит чука — морские водоросли, богатые йодом и минералами, которые придают блюду нежный океанический вкус. Свежие помидоры добавляют сочность и сладость, а кукуруза — приятную сладковатую хрусткость. Дополнить этот ансамбль можно кунжутным маслом, соевым соусом или легкой заправкой на основе лимонного сока. Такой салат не только вкусный, но и полезный: низкокалорийный, насыщенный витаминами и антиоксидантами. Он отлично впишется в меню тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов здорового питания. Подавайте салат чука с помидорами и кукурузой охлажденным — он прекрасно освежает в жаркий день. Украсьте его кунжутными семечками или зеленью для эстетики. Попробуйте этот гармоничный микс вкусов — и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!