Салат Чука с яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
#охотники #весна Полезный салат из водорослей вакаме Этот продукт очень удобно...
2 порции
Ингредиенты
Водоросли вакаме сушеные 2 Ст. ложки
Яблоко 1 шт
Соевый соус 2 ст.л
Масло оливковое 1 ст.л
Сахар (мед) 1 ч.л
Сок лимона (вместо рисового уксуса) 1 ст.л
Кунжут 1 ст.л
соль свежий острый красный перец По вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Вылoжитe вaĸaмэ в дypшлaг и пpoмывaйтe в тeплoй вoдe в тeчeниe 10 минyт, пoĸa oни нe нaбyxнyт и cтaнyт яpĸo-зeлeными и глянцeвыми. Cлeйтe вoдy, a зaтeм oĸyнитe нeнaдoлгo в ĸипятoĸ. Heмeдлeннo пpoмoйтe xoлoднoй вoдoй: этo cдeлaeт цвeт eщe яpчe. Oтpeжьтe вce гpyбыe cтeбли, a зaтeм ĸpyпнo нapeжьтe. Водоросли выкладываем в миску. Добавляем к ним соль, соевый соус, оливковое масло, сок лимона и сахар. Яблоки режем как можно тоньше.
2
Добавляем в миску. Кунжут обжарим на сухой сковороде и добавим в салат. Хорошо всё перемешаем, чтобы сахар и соль растворились. Салат готов! Приятного аппетита!
4.931045
Эмоции 94
Подарите автору эмоцию!
33
14
19
28
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 9
Ни разу не покупала такие водоросли... Заинтригована😉!
9 апреля 2021 г.
Ответить
Ух ты!!! 👏👏👏какой необычный, красивый и полезный салатик!!!👏👏👏
9 апреля 2021 г.
Ответить
Интересно! Никогда о них не слышала, никогда не видела... А оказывается очень полезно! Надо их поискать...
9 апреля 2021 г.
Ответить
Это точно! Я тоже никогда не знала! Вчера съела этот салат, сегодня снизилось давление и сахар! Не знаю, может и не от него, надо повторить! Мне понравилось,...
10 апреля 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!