Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Скумбрия запечённая с овощами в микроволновке - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

66 рецептов найдено

Рыба запечённая с овощами

скумбрия, овощи, кабачки, морковь, лук, перец болгарский, соль, специи

Аиша

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Запечённая рыба с овощами

скумбрия, морковь, лук, сыр, кетчуп, брокколи

Olya Vitebskaya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Скумбрия с грибами и овощами

скумбрия, шампиньоны, лук, сельдерей, помидор, перец болгарский, зелень сельдерея, соль, специи, масло растительное

Ульяна Рогулёва

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Скумбрия в духовке с сыром и помидорами

скумбрия, сыр, помидор, лук, кунжут, лимонный сок, перец, соль, масло растительное, приправа кукпад, зелень петрушки

Ирина Внукова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Наполеон "Мимоза"

тесто слоеное бездрожжевое, морковь, лук репчатый, чеснок, скумбрия запечённая, яйца, сыр твердый, зелень - укроп, петрушка, соль, перец

Наталия (kr.natali в Инстаграмм)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Горбуша под сыром

горбуша, сыр, майонез, соль, перец, лимонный сок, прованские травы

Ирина Ищенко. Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 12 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 5 6

Скумбрия запечённая с овощами в микроволновке

Скумбрия, запечённая с овощами в микроволновке — это идеальное блюдо для тех, кто ценит вкус, пользу и скорость приготовления. Ароматная рыба с сочными овощами, пропитанными её соком, станет настоящим украшением вашего стола. Этот рецепт особенно актуален для занятых людей, которые хотят порадовать себя и близких вкусным и полезным ужином без лишних хлопот. Скумбрия славится своей нежной мякотью и богатым содержанием омега-3 кислот, а в сочетании с овощами она становится ещё более полезной и питательной. Запекание в микроволновке позволяет сохранить все ценные свойства продуктов, при этом значительно сократив время готовки. Всего несколько минут — и перед вами аппетитное блюдо с золотистой корочкой и насыщенным вкусом. Подавать такую скумбрию можно как самостоятельное блюдо или с лёгким гарниром. Она отлично подойдёт для семейного ужина, дружеских посиделок или даже праздничного меню. А благодаря простоте приготовления, этот рецепт станет вашей палочкой-выручалочкой в будни и выходные. Попробуйте приготовить скумбрию запечённую с овощами в микроволновке — и вы убедитесь, что вкусные и полезные блюда могут быть быстрыми и доступными!