Скумбрия на пару проще не бывает - рецепты с фото

18 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Скумбрия на пару проще не бывает

Скумбрия на пару — это идеальный выбор для тех, кто ценит простоту, пользу и непревзойдённый вкус. Этот способ приготовления сохраняет все ценные свойства рыбы, делая её нежной, сочной и ароматной. Скумбрия на пару — это не только быстро, но и очень полезно, ведь в ней остаются все витамины, омега-3 кислоты и микроэлементы, так необходимые для здоровья. Приготовить скумбрию на пару проще простого — достаточно свежей рыбы, щепотки соли, любимых специй и пароварки. Блюдо получается лёгким, но при этом сытным, с естественным, насыщенным вкусом моря. Подавать такую рыбу можно с лёгким гарниром, свежими овощами или цитрусовым соусом — она прекрасно сочетается с разными акцентами. Скумбрия на пару — это отличный вариант для здорового ужина, ланча или даже праздничного стола. Она подойдёт тем, кто следит за фигурой, придерживается правильного питания или просто любит вкусную рыбу без лишних хлопот. Попробуйте этот простой рецепт — и вы убедитесь, что полезное может быть невероятно вкусным!