Стандартный
Премиум поиск
Рыбка на пару с луком ПП
свежая скумбрия, лук, приправы пакмая
Снежана Панчева-Федотова 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Что это?
Скумбрия на углях
скумбрия, картофель, лук, помидоры, чеснок пару, соль перец, лимон
Хизри ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Скумбрия в пароварке
скумбрия
Ekaterina K
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒
Скумбрия, картофель, суп, винегрет
скумбрия, картофель, свекла, квашеная капуста, маринованные огурцы, кость, вермишель, лук, морковь, соль, специи, укроп
Екатерина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Скумбрия запечённая под соусом
пару рыбины отделить от костей, сметана, горчица, макарончики, это на две где то порции, соль перец, пара луковицы лук
Юрий Вольхин🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.