Завтрак

Обед

Ужин

Домашние рецепты

Иногда нужно устраивать рыбные дни хоть в таким виде)))

#марафон4 #мужскаякухня #рыба
#горячее #вторыеблюда #наскоруюруку #календарь 

Пару рыбин отделить от костей

сметаны

ст ложка горчицы

Макарончики, это на две где то порции

Соль перец для вкуса

пару луковицы Лук

Приготовить соус, смешать сметану с горчицей, посолить перчить всё по вкусу, можно экспериментировать))) сметана и горчица может пропорции меняться, нужно пробовать!

На противень выложить лук кольцами, на них рыбу сверху заливается соусом. Сверху можно ещё ломтик помидора по желанию и его тоже сверху соусом. И в духовку 180 г и до готовности.

Подавать с любым гарниром, у меня с макаронами😊. И украшен капельками брусничного соуса.