avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запечëнная в панировочных сухарях
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Скумбрия запечëнная в панировочных сухарях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Можно подать на праздничный стол. Вкусно и в горячем, и в холодном...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
286
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
61 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • Майонез 1,5-2 ст. л.
  • Соль, молотая паприка по вкусу
  • Панировочные сухари 5-6 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Скумбрию разделать на филе .
2
Смешать майонез, соль, паприку.
3
Каждое филе разрезать на 2 части. Каждый кусок обмазать с двух сторон маринадом. Обвалять в сухарях.
4
Форму для запекания застелить пекарской бумагой смазанной растительным маслом. Выложить рыбу. Готовить в разогретой духовке при 180-190° 20-25 минут.
5
Приятного аппетита😍!
6
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10