Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбный рулет, запеченный в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anita Iljina
#игры #второе
40 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
72 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбного филе 600 г
- Белого хлеба 2 ломт.
- Луковица 1
- Яйцо 1
- Молока 100 мл
- Сливочного масла 2 ст. л.
- Панировочных сухарей 2 ст. л.
- Сметаны 2 ст. л.
- Соль
- Молотый черный перец
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Хлеб залить теплым молоком и оставить на 10 минут.
2
Репчатый лук очистить и крупно нарезать.
3
Рыбное филе вымыть, обсушить, удалить все косточки и нарезать крупными кусочками.
4
Хлеб отжать, смешать с рыбой и луком и пропустить полученную массу через мясорубку. Добавить яйцо, соль, перец и тщательно перемешать.
5
Нагреть духовку до 200 °С.
Противень смазать маслом и посыпать панировочными сухарями.
6
Мокрыми руками сформировать из рыбной массы продолговатый рулет и выложить его на противень. Сверху смазать его сметаной и поставить на средний уровень духовки.
Запекать примерно 20-25 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821927
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
