avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запечённая с помидорами и луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запечённая с помидорами и луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalia Z
Идея для ужина: вкусно, просто, быстро🌟
40 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия
  • Лук репчатый
  • Помидоры
  • Лавровый 1 лист.
  • Соль, перец чёрный,

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Скумбрию порежь на кусочки шириной ~ 2 см, лук, помидоры кольцами.
2
Чередуя выложи в форму. Посоли, поперчи, добавь лавровый лист.
3
Поставь запекаться в духовку при 180 гр на 25-30 минут. Приятного аппетита! Готовьте с радостью и лёгкостью 😘🦋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями