avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечёная скумбрия на углях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечёная скумбрия на углях

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#четверг В саду решили попробовать скумбрию запечь, в помощь только мангал и костер....
10 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории305 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
26 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Приправы по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу посолить,приправить, я оставила мариноваться 15 мин.
2
Разжечь мангал, приготовить угли.
3
Выложить скумбрию на решетку, поставить на горячие угли. Рыба готовится очень быстро. Будьте внимательны.
4
Приятного аппетита. Стемнело, рыбу привезли домой. Ужин удался!!! Еще и на обед осталось следующего дня.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями