Смузи для умников и умниц - рецепты с фото

Смузи с грушей, грейпфрутом и апельсином

грейпфрут, груша, апельсин, лед

Nadya 🇳🇱

Смузи с яблоком, огурцом и сельдереем

огурец, яблоко зеленое, сельдерей, укроп, петрушка, вода, мед, сок лимона

🇷🇺 Ольга Бородина

Смузи с корицей (коктейль для похудения в течение всего дня)

кефир, мед, корица, вода, яблоки зеленые, яблоки красные, тыква, орехи

Наталья Перфильева (Щеглова)

Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»

замороженные ягоды, запаренная овсянка, йогурт натуральный, мед, корица, орехи

Гулькай Алтынбаева

Смузи из дыни, кабачка и винограда

дыня, виноград, кабачок, вода, семена льна, моринг

Nadya 🇳🇱

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Смузи из яблока, киви и банана

молоко, банан, киви, яблоко

Анна🏃‍♂️

Кремовый смузи с грушей, бананом и шпинатом

груша, шпинат, банан, миндальное молоко, корица, вода

Nadya 🇳🇱

Смузи с инжиром, бананом и творогом ---полезный и вкусный перекус

банан, инжир, творог, молоко, мед

lana💚💛💚

Кокосовый смузи с питайя, манго и киви

питайя, манго, киви, кокосовое молоко, вода

Gorelova Svetlana 🌳

Смузи из арбуза, клубники и банана

банан, ягода, арбуз, молоко

Anna

Смузи с бананом, киви и клубникой 🥝🍓🍌

банан, киви, клубника, сок ананасовый, фрукты

Рататуй Тимурович

Смузи из киви, яблок и клубники

киви, яблоки, клубника, вода, сахар

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅