Смузи после тренировки - рецепты с фото

1

Смузи после тренировки

ацидофилин, свежая клубника, черешня, большой персик

Александра 🫐

2

Смузи с молоком

клубника, абрикос, персик, молоко

Рататуй Тимурович

3

Коктейль - бустер "сила вегана"

свежий шпинат, зеленое яблоко, грейпфрут, банан, кедровые орехи, минеральная вода, мед

Екатерина Дубовицкая

4

Ппдесерт #кулинарныймарафон

обезжиренный творог в брикете, клубника, сахарозаменитель

Катя По

5

Смузи из чёрной смородины 🥤 После недельного застолья нужны разгрузки для живота💁‍♀️

черная смородина, кефир

Валентина 🌳

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

6

Смузи из отварных яблок с виноградным соком

насыщенные пряности, отваренные яблоки, оставшихся после приготовления пунша, красный виноградный сок

София Гамерник

7

Смузи из чиа и банана

семена чиа, соевое молоко, банан, абрикос

Наталья К

8

Смузи с сельдереем, бананом и голубикой

спелый банан, сельдерей, замороженная голубика

Владислава

9

Смузи с творогом, овсянкой и смородиной

творог, кефир, черная смородина, овсянка, мед, сахар, сироп

Анастасия

10

Новогодний Смузи "бодрость" из ирги

молочнокислый продукт, ирга свежая

🇷🇺 Ольга Бородина

11

Вкусный и полезный смузи банан-киви-шпинат

банан, киви, шпинат, яблочный сок без сахара

Sayyora Alimova ✈

12

Ягодное смузи на кефире

любые свежие ягоды, сахарная пудра, кефир

Елена Кутилина 🌳