Смузи из чиа и банана
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья К
Мой #завтрак сегодня - #семеначиа
☝️ #чиа способствует длительном...
10 мин/на ночь
1 порция
Ингредиенты
- семян чиа 20 г
- соевого молока (или кровью, козье) 150-170 мл
- банан 1
- абрикос 1
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты.
2
Банан перетереть вилкой.
3
Оставить в контейнере на ночь в холодильнике.
4
Если не застынет - взблендерить перед употреблением.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5455
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!