avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи с абрикосами #летниедесерты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи с абрикосами #летниедесерты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Клепцова Клавдия
Ароматный и полезный абрикосовый смузи. Очень вкусно!
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спелых абрикосов 6-8
  • Кефира (жирность по желанию) 250 г
  • Мёда 2 ч. л.
  • Корица по вкусу
  • Печенья (типа "юбилейное") 2 шт.
  • Шоколад для украшения

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Помытые и очищенные от косточек абрикосы сложить в чашу блендера, добавить поломанное печенье, мёд, корицу, влить кефир, взбить блендером. Охладить.
2
Перелить готовый напиток в бокалы или стаканы, украсить тёртым шоколадом и кусочками абрикосов и подать к столу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями