Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Лазарева .
У меня не было жидкого кокосового молока, я сделала из сухого. #календарь
1 порция
Ингредиенты
- Банан 1 шт
- Семена Чиа 1 ст.л
- Вода 100 мл
- Кокосовое молоко 80 мл
- Мед 1 ч.л
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Приготовить ингредиенты.
2
Замочить семена чиа в воде. На 30 минут.
3
Смешать в блендере молоко, банан, мед.
4
Добавить семена чиа, оставшуюся воду. Все перемешать.
5
Вкусно, полезно. Приятного аппетита!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821925
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
