Средиземноморский ужин - рецепты с фото

Запеченные овощи с ароматными травами

молодая капуста, тыква, соль, перец, молотый сушеный чеснок, копченая паприка, средиземноморские травы, молотое пожитника, масло оливковое

Валерия Матыжонек

Хек обжаренный в панировочных сухарях

филе хека, яйца, мука, сухари панировочные, соль, перец, сушеный молотый чеснок, сушеные средиземноморские травы, масло оливковое

Валерия Матыжонек

Измир кёфте / Ismir köftesi

картофель, перец сладкий, помидор, томатная паста, вода, соль, средиземноморские травы, фарш говяжий, лук, чеснок, яйцо, панировочные сухари, петрушка, перец черный молотый, сладкая паприка, тимьян, масло растительное, масло сливочное

Ирина Конышева

🍃👌😌 ИТАЛИЯ – вкусная страна! 😌👌🍃

паста fettuccine, красные помидоры, чеснок, перец болгарский, масло оливковое, соль, перец черный, сахар, мускатный орех, средиземноморские травы, петрушка, салат, помидоры

lana💚💛💚

Рыба тушеная с овощами

хек, картофель, морковь, перец салатный, соцветия брокколи, лук, помидоры черри, колечко кабачок, соль, перец, средиземноморские травы, лимон, томатная паста

Анна Глазарева ✈

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

Капоната и тунец

стейк тунец, баклажан, кабачок, перец болгарский, лук, помидор, сельдерей, оливки маринованные, чеснок, масло сливочное, масло оливковое, специи средиземноморская, соль, перец, винный уксус, сахар, базилик

Екатерина Скороходова

Творожная галета с томатами и оливками

пшеничная мука, разрыхлитель, масло сливочное, яйца куриные, мягкий творог, помидоры черри, оливки

Олеся

Летний салат с креветками и крабовыми палочками

салат руккола, огурец, консервированная кукуруза, помидорка черри, очищенные креветки, палочки крабовые, лук зеленый, оливки, масло оливковое, соль, перец, лимон

Helpa

Салат "Средиземноморский"

помидоры, салат, моцарелла, соус песто, сумах, куркума, соль, масло растительное

Натали

Средиземноморский салат из чечевицы

чечевица консервированная, огурцы свежие, перец болгарский, лук красный, брынза, зелень, петрушка, масло оливковое, дижонская горчица, мед, чеснок, бальзамический уксус, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Средиземноморский салат

салат айсберг, салат руккола, тигровые креветки, перепелиные яйца, помидоры черри, сыр пармезан, кедровый орех, соус песто, масло оливковое

Сергей Присяжнюк

Средиземноморский рыбный суп с овощами

филе пангасиуса, брокколи, перец сладкий, топленое масло, укроп, перец черный горошек, соль, перец черный

Катерина