Супер завтрак для постящихся - рецепты с фото

Кокосовое молоко из кокосовой стружки

стружка кокосовая, вода

🌸Маришка🌸 🏃‍♂️

Шоколадный тортик

кабачок, яйца, мука, кефир, сода, шоколад, кокосовое масло

Наталья 🌳

Киноа с курицей и овощами

куриное филе, перец болгарский, лук, чеснок, помидор, кукурузы, киноа, соль, перец, парик, орегано

Faina Krasnova 🏃‍♂️

Завтрак с Tortillas🌮

лепешки тортильи, ветчина, сыр сулугуни, огурец свежий

Lena Gorchakova

Зеленый смузи – СУПЕР!

зеленые яблоки, огурец, сельдерей, базилик, шпинат, миндальное молоко

lana💚💛💚

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Ням ням для деток

индюшиный фарш, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, капуста белокочанная, сухари либо хлеба, кабачок, яйцо, сметана, соль

Наталья Харитонова (Мешалкина) 🌳

Фунчоза с курицей и овощами

фунчоза, грудка куриная, лук репчатый, морковь, кабачок, перец болгарский, помидоры, огурцы, чеснок, кунжут, соевый соус, перец черный молотый, зелень

Daria Samokhina 🏃‍♂️

Cheesepop Сырный попкорн

сыр " гауд " столько, сколько хотите получить снеки

Елена S.

Свинина за 10 минут

томатная паста, свинина, лук, перец зеленый, соль, перец, хмели-сунели

Алёна 🏃‍♂️

Шоколадный мусс

сливки, сахар, шоколад, мята свежая, малина, печенье-трубочки

Nadya 🇳🇱

Морские гребешки запечённые под соусом из анчоусов, мяты и кориандра

морские гребешки, хлебная крошка свежая, кинза свежая, мята свежая, анчоусы в масле, лайм, рапсовое масло

Nadya 🇳🇱

Лазанья с рыбой и морепродуктами

треска, копченый лосось, раковая шейка, сливки, крем - фреш, горчица, кнорра овощной бульон, кабачок, укроп, масло оливковое

Nadya 🇳🇱