Сытный завтрак из 3 ингредиентов - рецепты с фото

Бутерброды из тостового хлеба

тестовый хлеб, яйцо куриное, колбаса, сыр, соль, специи, масло растительное

Елена Макарова

Оладьи из кабачка с чечевицей

кабачок, чечевица красная, яйца, соль, перец

Наталья

Фаршированный яичный блин на завтрак

яйцо куриное, помидорка черри, авокадо, свежий огурец, сыр творожный, красная рыба, соль, специи, масло растительное

Елена Макарова

Быстрый завтрак

яйца, филе селедки, майонез, сыр плавленный, огурец, хлеб бородинский

Марина Юрчук (Рудь)

Конвертики из лаваша (с помидорами и сыром)

лаваш, помидор, сыр

Анастасия🇷🇺Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Паштет из фасоли и семечек

лук, морковь, кабачок, фасоль белая отварная, семечки подсолнечника, соль, зелень петрушки, перец черный, куркума, чеснок молотый сушёный

Татьяна

Быстрая пицца за 10 минут на сковороде из кефира

мука, кефир, яйца, сода, соль, кетчуп, майонез, колбаса желательна -х видов вкуснее, лук, шампиньоны, перец болгарский, сыр

Надежда

Пирожки из лаваша в духовке

лаваш армянский, сосиски, сыр твердый, яйца, майонез, зелень петрушка, укроп

Людмила Трофимова

Конвертики из лаваша

лаваш, колбаса, сыр, помидор, яичный белок, сметана

Эльза Ибрагимова

Запеканка из творога с инжиром

творог, яйца, сахар, манная крупа, соль, разрыхлитель, инжир, масло

Анна

Лепешки из козьего сыра на кефире

кефир, мука, соль, сахар, укроп, козий сыр, масло сливочное

Екатерина Лысакова 🧑‍🍳 Амбассадор

Идеальный завтрак за 2 мин

яйцо, брынза, соль, специи, масло оливковое, черри, лук перо

🇷🇺 Ольга Бородина